喬媽咪の分享日記

自從過了30歲後就覺得日子每天都過的飛快，我的青春也正一年一年的流逝中...

距離明年只剩下1個月，而我又即將老了一歲! 還沒40的我竟然開始出現更年期的症狀了.... 冏

妳是不是跟我一樣每天忙碌晚上加上工作壓力過大，常常睡不好、導致嚴重的睡眠不足?!

在生完喬妹後真的明顯代謝變差，代謝不好健康也容易會出狀況!

誰說只有年過30的女人需要保養，我覺得其實年過30的男人也很加需要加強保養!！

尤其男性最常見的攝護腺問題，在年過30後就會慢慢開始浮現出…

最近身邊的朋友都說我的氣色是越來越好~

最近除了瘦身成功外，氣色更是愈來愈好，整個人看起來年輕10歲啦!

到了一定的年紀後健康的維持是一年比一年差!

從年輕時的就跟隨著我的嗯嗯問題到現在依舊存在著，且隨著年紀愈大情況愈嚴重@@"

而且很多女人有這個困擾，這是公開公認的事實，所以承認自已不順也沒啥好不好意思的啦!

女人阿～誰不想要青春永駐 ?!

看著電視中出現的小龍女潘迎紫讓人超訝異她的美魔力！真的好會保養耶~

後來看到她分享了她凍齡的方法，原來她靠的是金沛兒青春鋒子+燕窩酸，產品的名字聽起來就是個會讓人留住青春的保養品 XD

常常到處吃美食雖然是種享受，但也成為我體重上的一種負荷…

雖然心中一直擔心著體重會持續上升，但…說什麼就是管不住我那張愛吃的嘴! 

我知道想要維持不走鐘的身材，運動是一定要的! 最近已開始每週固定運動1-2H, 但我知道這樣根本不夠…

因為有張愛吃的嘴，所以常常是哪裡有美食就不管三七二十一的先吃一頓再說，可以說是標準的暴飲暴食一族

但其實我的代謝不是很好，上了年紀是真的有差!

代謝不好排便更是有一天沒一天（宿便一直是我的心中的痛啊！） 

不知道大家對於每日的沐浴清潔用品都是如何選擇？

今天跟大家分享我們一家最新的沐浴清潔用品 南僑 樟之物語 活力精華皂

『女人の話匣子』

這次要來聊聊女人私密的話題....有關於私密肌的保養保健~ 

對於私密肌的清潔保護，喬媽咪很注重，也覺得很重要~!!

每天上班、家庭小孩兩邊顧，忙碌的一天結束後，洗澡的時間成為小慧愉悅放鬆的時刻了。

小慧這次收到了2016年健康肌膚的專家,-UNT首度與法國百年香氛廠合作的UNT 法國香浴美體系列-橄欖沐浴膠、乳油木果身體乳的試用包。

它是融合法式優雅與經典，遵循馬賽皂古老製程，調配滋潤型沐浴配方的全新產品喔~