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每天總煩惱不知到要為家人準備什麼早餐嗎?! 

今天要來推薦媽咪們健康簡單無負擔的速食輕早餐!  

今年3歲的喬妹,飲食已經都幾乎跟著大人們的口味,我們吃什麼,喬妹就吃什麼

所以對於我們一家人的飲食喬媽咪也都漸漸的在作調整,現在挑選的時候,都盡量選擇健康營養的天然食品 

每次新聞爆出來的食安問題總是令人擔心... 

第一步就先從早餐開始!!

最近我們全家的早餐新寵兒就是 →穀市大亨綜合堅果/水果穀脆片啦!!

輕鬆快速幾十塊就能解決一餐,而且還很養營又美味喲~~ 

 

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穀市大亨的穀脆片有 綜合水果/綜合堅果 2種口味,一罐340公克/ $199

真心覺得它不貴,這麼一大罐可以吃好多天!

高膳食纖維、無添加防腐劑是它最大的兩大特色,產品含麩質穀物及其製品 (全素)

吃素的朋友也可以食用哦!

 

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對於食品的安全性及健康性用心也重視的穀市大亨,嚴選優質五穀雜糧,透過現代化最新技術食品廠生產

全程嚴格控管,食品安全自主管理把關及第三方原料檢驗

是榮獲嚴選特優產品安全的台灣廠商,可以吃的很安心!

 

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一打開就聞到一"穀"香氣! 甜甜的~ 

裡頭內容物含有天然又營養的成份喔!

綜合堅果: 小麥、玉米、燕麥麩皮、胚芽米、燕麥、蔓越莓乾、黃豆、砂糖、樹薯粉、

杏仁果、核桃、南瓜籽、葵瓜籽、麥芽萃取物 

綜合水果: 燕麥、葡萄乾、小麥、玉米、香蕉乾、鳳梨乾、蘋果乾

 

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穀脆片可以有很多吃法,喬媽咪今天就先跟大家分享平常我們的搭配吃法

巧克力牛奶  、草莓牛奶、鮮奶 、穀市大享綜合穀脆片適量,愛吃什麼口味就加什麼  XD

依個人喜愛的口味調味乳倒入至適量的份量即可完成即簡單又富營養的健康早餐囉~

 

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加入鮮奶吃起來不較不會甜膩,而搭配草莓口味的話則是帶點微酸微甜的滋味

致於巧克力嘛...永遠都是小孩們心中的的南波萬囉!!!

調味牛奶與穀脆片的結合算直是健康與美味完美融合,超搭 

調味乳大瓶一瓶加上適量的穀脆片沖泡,就能吃上好幾天,換算下來一餐也才幾個銅板的價格,很省荷包!

 

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而且準備這樣的早餐也很符合小孩們的口味,幾乎每個小孩都不會排斥!

大朋友、小朋友都尬意~

 

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搭配另一種吃法就成為我在公司的下午茶小點心了!

草莓優葛+穀脆片,也是美味無負擔,下午茶打打牙祭再適合不過了  

隨時想吃就有,方便簡單又快速,因為小7到處都在阿~ XD

容易嘴饞又怕胖的姐姐妹妹們,這樣吃就完全不用擔心會發胖喲!

 

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喬媽咪最近常在吃的營養健康食品,跟大家做個小分享 

常看醫學健康報導,吃堅果、燕麥片、天然穀物(五穀雜糧),都有益身體健康!

天然無添加任何防腐劑的穀市大享,營養健康飲食新選擇! 

讓全家人都的吃的安心又健康 

 

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穀市大享  http://www.cereals.tw/ecommerce/

FB粉絲專頁 穀市大亨

 

*本文內容純屬個人體驗的心得小分享,因每個人飲食口感口味不同,以上內容僅供參考!*

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